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            涂行健：內家拳步法-武林真相
      
          
      
            
      
               
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      商品貨號：XYB007821
      
                                    
      商品品牌：臺灣逸文出版社
      
                                                
      商品重量：700克
      
                                                
      市場價格：198元
      
                        
      本店售價：180元
      
                                    
      用戶評價：comment rank 5
      
                                    
      商品點擊數：2852
      
                                                
      商品總價：
      
            
      
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      商品屬性
      
              
      
                
      
                                    
      
                    商品屬性
                  
      
                                    
      
                    作者
                    涂行健
                  
      
                                    
      
                    出版社
                    臺灣逸文出版社
                  
      
                                    
      
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                    【星易圖書網】港臺原版術數書籍專賣
                  
      
                                    
      
                    圖書書號/ISBN
                    9789866329791
                  
      
                                    
      
                    初版日期
                    2014
                  
      
                                    
      
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                    繁體資料
                    涂行健：內家拳步法：武林真相
                  
      
                                                    
      
              
      
            
      
          		  
		  

      
    
        
      
            
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      詳細介紹
      
            
      
              
      【內容簡介】 
      

      走步是打拳的基本功，即所謂身手眼步法是也。而練習基本功有一個基本原則，不管是那一種功法，就是重覆又重覆的練習一個簡單的動作，經過一定的指導路線，把武功所需要的整體肌肉能力給鍛鍊出來，帶出來一動無不動的整體力，這個就是基本功。各門都有一定的功法，這裡介紹的是大成拳及形意拳的基本走步法。練習拳術，不管那一門，如果沒有走步的觀念與功力基礎，打拳時往往會一溜而過，把最要的功夫基礎給忽略掉了。現在的人練功，不管那一門派的，似乎都忽略了這一階段，就算有，也是應一下故事的多，沒有確實貫徹，認真追求，所以根基不扎實，經不起碰撞，故然是花拳繡腿。
      

      除了步法，本書加寫了肩撞及脫肩等這一獨特的功法，這是馬派八卦掌的東西，因以內家勁的步法為主旨，及其所引伸出來的功法，此中包含了形意拳，大成拳及八卦掌的東西，故名為《內家拳步法》。
      

        
      

      【目錄】
      

      前言
      

      第一章   摩擦步
      

      第二章   鶴形步
      

      第三章   雙點腳  
      

      第四章   肩撞
      

      第五章   脫肩及跟步
                  
      
          
      
                              

      
  
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