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      涂行健:內家拳步法-武林真相
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      商品貨號:XYB007821
      商品品牌:臺灣逸文出版社
      商品重量:700克
      市場價格:198元
      本店售價:180元
      用戶評價:comment rank 5
      商品點擊數:2852
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      商品屬性

      商品屬性
      作者 涂行健
      出版社 臺灣逸文出版社
      購書網站 【星易圖書網】港臺原版術數書籍專賣
      圖書書號/ISBN 9789866329791
      初版日期 2014
      圖書頁數 290
      圖書裝訂 平裝
      購書網址 www.warnarumah.net
      圖書規格 繁體豎排
      套冊 一套一冊
      繁體資料 涂行健:內家拳步法:武林真相
      特別說明 商品屬性以實際書籍為準。庫存狀況無法實時更新,如欲查詢,請聯系我們


      詳細介紹

      【內容簡介】 

      走步是打拳的基本功,即所謂身手眼步法是也。而練習基本功有一個基本原則,不管是那一種功法,就是重覆又重覆的練習一個簡單的動作,經過一定的指導路線,把武功所需要的整體肌肉能力給鍛鍊出來,帶出來一動無不動的整體力,這個就是基本功。各門都有一定的功法,這裡介紹的是大成拳及形意拳的基本走步法。練習拳術,不管那一門,如果沒有走步的觀念與功力基礎,打拳時往往會一溜而過,把最要的功夫基礎給忽略掉了。現在的人練功,不管那一門派的,似乎都忽略了這一階段,就算有,也是應一下故事的多,沒有確實貫徹,認真追求,所以根基不扎實,經不起碰撞,故然是花拳繡腿。
      除了步法,本書加寫了肩撞及脫肩等這一獨特的功法,這是馬派八卦掌的東西,因以內家勁的步法為主旨,及其所引伸出來的功法,此中包含了形意拳,大成拳及八卦掌的東西,故名為《內家拳步法》。

        

      【目錄】

      前言
      第一章   摩擦步
      第二章   鶴形步
      第三章   雙點腳  
      第四章   肩撞
      第五章   脫肩及跟步

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